Fare sport è uno stato mentale. Nel momento in cui avete deciso di mettervici, la metà del lavoro è già fatto. Quello che posso dirvi è che non si torna indietro, non ve ne pentirete mai e oltre a questo ci sono un sacco di amenities da considerare, come i gadget indispensabili di cui dovrete dotarvi.

Per fare sport in teoria basterebbe molto poco: la forza di volontà e un paio di vecchi leggins, ma noi siamo ragazze di mondo e ci piace essere carine anche per sudare perciò ecco le mie 10 cose per essere al top ( della figaggine) quando si fa sport.

1. E  vero che si possono scegliere un sacco di scarpe, magari anche vecchie. Ma ci sono i saldi e negli store online come Sarenza si trovano scarpette da urlo. Come queste Nike verde menta.

2. Il reggiseno è fondamentale. Non si possono usare quelli col ferretto che tagliano, ne servono di super professional, che sostengano ma non schiaccino. C’è l’imbarazzo della scelta, l’importante è che tengano su il davanzale, che non c’è niente di peggio che noi saltiamo e loro saltano con noi.

3. La musica è tutto , specialmente quando si corre. E che non vuoi prenderti un iPod, magaro serigrafato? E poi dove lo teniamo l’iPod? C’è chi preferisce al braccio, chi invece opta per dei comodi calzoncini con tasca nascosta.

4. Sulla stessa lunghezza d’onda: le cuffie sono fondamentali. I puristi scelgono  le Powerbeats wireless by Dr. Dre. Io no, vado di cuffioni anni 80, meglio se glitterati.

5. Pantaloni larghissimi solo se sei già strafiga e li puoi portare calati sull’anca mostrando l’addominale che fa capolino.Io preferisco i modelli 3/4 un po’ più lunghi, graduati e comodissimi.

6. Elastici e fasce per capelli: se non avete i capelli cortissimi, non c’è niente di peggio che arrivare in palestra e rendersi conto che non hai niente per legare i capelli. E ‘ una cosa che deconcentra dall’allenamento come nient’altro.

7: Flip Flop: farsi la doccia dopo lo sport è cosa buona e giusta. Meglio se con un paio di flip flop super carine. Io sono purista: Havaianas in colori fluo.

10. Dove la mettiamo tutti questi bei gadget?  dentro una fantastica borsa da sport. Scegliete quello che volete, ma ricordatevi che se riuscite ad avere uno scomparto per le scarpe è molto meglio.

E ricordatevi questo: lavora duro, ma fallo in bellezza.