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A lezione di crossfit con Domyos by Decathlon

Avete di certo sentito parlare del Crossfit. Ecco,  ho avuto la fortuna di allenarmi con un nuovo perfetto “compagno di  training” il nuovissimo push up wheel di Domyos, in vendita da Decathlon, indossando la nuova collezione Energy+, pensata proprio per chi fa questo tipo di sport.

Quando si parla di crossfit si parla di allenamento funzionale: alcuni lo avvicinano al body building, uno sport che ha come obiettivo il rafforzamento generale del corpo e lo sviluppo muscolare. Questo tipo di allenamento ha il grande vantaggio di poter essere praticato dappertutto: in palestra, a casa o anche all’aperto, a seconda del metodo di allenamento scelto. Ed è qui che entra in scena il push up wheel un prodotto rivoluzionario che allena tutto il corpo. E’ un attrezzo che si sdoppia e può essere utilizzato per rafforzare diversi gruppi muscolari.Qui sopra trovate il video, che racconta al meglio come utilizzarlo.

Nella mattinata dedicata a blogger e stampa lo abbiamo testato con un breve circuito dedicato a gambe, braccia e addominali. Nonostante io sia ben allenata, ho capito quanto sia efficace fare flessioni su una superficie instabile, per non parlare della sessione di addominali, flessioni e squat.  Lo ho capito perchè il giorno dopo avevo doloretti ovunque, quei doloretti che ti fanno capire che hai lavorato bene.

Ha un costo davvero molto piccolo, 14 euro e 99, e si può portare ovunque perchè è piccolo e leggero.

Due parole sulla collezione Energy+ che indosso nelle foto: è leggerissima, ma contenitiva, assorbe il sudore e si asciuga subito, ha un elastico sul punto vita che sorregge e non comprime, e datemi retta non è cosa da poco. I colori sono brillanti, come si conviene ad una collezione pensata per un allenamento in cui si suda molto, si fatica parecchio, ma l’energia è alle stelle.

Post in collaborazione con Decathlon Italia

 

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Italian fashion journalist. Blogger @fashionblabla. Founder of #fashioncamp.